Avances y retrocesos con el Rinoceronte Naranja

Como leíais en mi post anterior me propuse dejar de gritar a mi pequeñaja y unirme al desafío del rinoceronte naranja, de ahí intentaré dejar de gritar poco a poco al resto de miembros de mi familia empezando por mi marido al que le llevo frito.

Suelo ser una persona que de normal habla fuerte y medio gritando, si a esto le unimos que  soy bastante nerviosa y enseguida me altero cuando grito acabo pareciendo la tarada del barrio.

Desde que nació mi hija decidí criarla con apego, intento no dejarla llorar, estar a su lado cuando me necesita  y pasar la mayor parte de mi tiempo libre con ella. No considero que los gritos sean beneficiosos ni para mí ni mucho menos para ella y las personas que me rodean.

Era un reto difícil, yo lo sabía pero debía intentarlo.  A pesar de ello empecé estupendamente, estuve seis días sin darle ni un grito a mi hija y me sentía orgullosa de mí misma, fuerte,  poderosa. Me sentía mamá rinoceronte pero todo cambió. Fracasé en mi intento y cuando tocó pasar más tiempo con mi hija debido al puente de agosto llegaron las trastadas, mi aumento de agobio y nervios y otra vez de nuevo a gritar.

Llegó un punto que empecé a pensar que no compensaba unos días sin gritar si me hacían reprimirme para acabar explotando y gritarle más veces de lo que hacía antes de unirme al reto así que decidí abandonar el desafío.

Pasado un tiempo de reflexión me dí cuenta de que había fracasado por no intentar seguir un método, buscar apoyo  e ir dejando de gritar más paulatinamente y hacerlo más llevadero. Dije ale dejo de gritar una semana y voy renovando como el que deja de fumar de golpe y llega un día que se fuma tres paquetes seguidos.

Me planteé  seguir los pasos de su creadora para dejar de gritar que resume y traduce muy bien Nuria Amorós en el grupo de facebook en español del desafío y podéis leer Aquí

Me he puesto  una pulsera naranja en mi muñeca para acordarme en todo momento de mi reto.

También he  decidido poner post its naranjas con mensajes  recordatorios por toda la casa en los lugares que considero conflictivos y muy proclives al grito.

A mi niña colgante últimamente le ha dado la vena escaladora por todos los muebles de la casa y pegar saltitos y no podemos tener las ventanas abiertas porque le da por subirse  a donde puede para  intentar asomarse cuando oye ruidos de la calle.

También ha aprendido a encender los fuegos de la vitro e intentar tocarlos.

En el desafío se permite levantar la voz hasta un nivel seis cuando el niño se pone en peligro o ante una situación de emergencia y no se descuentan días  pero creo que esto me daría una excusa para gritar.

El 80 por ciento de las ocasiones en las que le grito es porque es una amante del peligro y sé que no es culpa suya. Apenas tiene 19 meses, está explorando mundo y aún no entiende que lo que hace puede hacerle daño y gritarle como si fuera la madre del exorcista no va a servir de nada.

Así que he decidido que en estas ocasiones puedo darle un grito de alarma en un nivel un poco superior al mío normal para  captar su atención pero cuando ese grito sea muy elevado volveré al día cero.

A la hora de vestirla y cambiarle el pañal que resulta una tarea bastante complicada pido ayuda a mi marido para que juegue con ella mientras yo lo hago o si estoy sola le hago pedorretas para que se ría y no ponga tanta resistencia.

También estoy intentando no darle tanta importancia cuando me vacía todos los cajones o esparce los juguetes y la ropa por media casa y me la desordena porque al fin y al cabo aunque me ponga nerviosa no es algo de vida o muerte.

Cuando me anticipo y me doy cuenta que voy a gritar cuento hasta 10, me voy a gritar a otra habitación o hago soniditos para sustituir el grito, tal y como propone su creadora.

Mi marido se parte de risa cuando hago esto último.

Otra medida que he tomado es buscar apoyo en mi pareja, en el grupo de Facebook y compartir mi reto en el blog, he anexado un contador  en el lateral donde pongo los días que llevo sin gritar. De esta forma  comparto el reto con vosotras y os hago partícipes también.

003 días

De momento empecé el lunes día 26 que fue el día de mi cumpleaños y ya llevo tres días sin gritar. No me siento nerviosa ni reprimida como en la anterior ocasión y noto a mi hija más calmada y tranquila.

Espero no haberos aburrido con este post y os animo a que os unáis al reto si no lo habéis echo ya.


PD : Lo siento pero soy incapaz de actualizar el contador y pierdo cada dos por tres el hilo de los días así que he decidido quitar el contador, someterme a menos presión y hacer lo que buenamente pueda.